Manfaat Dari Minyak Zaitun Dan Air Putih

Agen Casino

Manfaat Dari Minyak Zaitun Dan Air Putih – Sekarang ini tengah trend mengkonsumsi kombinasi air putih, minyak zaitun serta berapa buah, seperti lemon. Apakah minuman ini bermanfaat utk kesehatan?

Tidak disangkal, minyak zaitun memiliki banyak manfaat utk kesehatan. Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E serta K yang berguna sebagai anti-oksidan.

Diluar itu, minyak zaitun juga memiliki kandungan lemak tidak suntuk yang aman utk segera dikonsumsi. Tidak heran banyak yang menyampurkannya sebagai dressing salad.

Menyampur minyak zaitun dengan air pada intinya tak dilarang, namun sekalian juga tak di rekomendasikan. Sebab pada intinya minyak zaitun tak lagi larut di air.

” Minyak zaitun bagus utk kesehatan. Tapi, minyak zaitun tak larut di air, tentu terpisah, air sama minyak, kan, ” terang DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc. , di FKUI, Salemba, Jakarta Pusat.

Lantaran sifatnya yg tidak larut di air, dr. Tati lebih merekomendasikan buah serta sayur yang punyai kandungan vitamin larut di air yang digabungkan di air serta diminum sarinya. ” Buah serta sayuran, sih, baik, ” tutupnya.